Fitness & Pillole Sudore

Sudore

Partiamo dalla scienza: Il sudore è un liquido ipotonico secreto dalle ghiandole sudoripare della pelle. Passiamo per il quotidiano: il sudore è l'unico modo che ha il nostro fisico per donarsi beneficio e sollievo. Finiamo andandoci giù di brutto: sudore è sinonimo di lavoro tosto. Piccolo gioco di parole per demandare a questa reazione involontaria del nostro corpo molti dei principali benefici che ci mantengono in perfetta salute. Innanzi tutto il sudore, o meglio la traspirazione, sudiamo infatti h24 lungo tutto il nostro corpo, è l'unico modo che ha il fisico per mantenere la temperatura corporea ideale. Quindi occhio a permettere sempre una perfetta traspirazione cutanea, abolite tute plastificate e quant'altro. Continuiamo. Il sudore è anche un ottimo mezzo per il ricambio dei sali minerali e per lo "spurgo" del nostro fisico. Quando sudiamo, infatti, nelle piccole goccioline sono presenti anche le tossine e tutto ciò che di nocivo il nostro corpo, che ricordiamo funziona come una spugna, assorbe durante il quotidiano. Sudare inoltre beneficia ad un ricambio dei nostri liquidi corporei e non solo. Sudare fa bene anche all'accoppiamento. Strano ma vero la nostra sessualità si esprime maggiormente quando sudiamo. I feromoni contenuti nel sudore sono i principali veicoli della nostra essenza personale utile a richiamare il partner. Non per questo vi invitiamo a portare con voi una maglietta di ricambio al primo appuntamento, ma anche se l'emozione gioca brutti scherzi andate sul sicuro. Altro paio di maniche sono i disturbi da sudore, quali: 

- Anidrosi: (mancanze della sudorazione)

- Ipoidrosi: (scarsa sudorazione in generale)

- Emiiperidrosi, sinonimo: Iperidrosi unilaterale (aumento della sudorazione in metà del corpo)

- Iperidrosi: (eccessiva sudorazione). 

Le cui cause posso essere di natura: 

- psicogena

- dovuta a malattie del sistema nervoso centrale o periferico

- dovuta a malattie del sistema endocrino (es feocromocitoma, ipertiroidismo, diabete, ecc.)

- menopausale

- notturna

In linea di massima le terapie sono da ritrovarsi in piccoli interventi chirurgici, e non come molti fanno credere in soluzioni naturali palliative. Come sempre sottolineiamo ogni disturbo del nostro corpo deve essere affrontato coadiuvati da un medico e mai col fai da te né i rimedi della nonna.