Endorfine

Endorfine

Facciamo pochi giri di parole. L'endorfina è la droga dell'atleta. Alt. Spieghiamoci. Ogni qualvolta ci si allena, o più in generale si produce uno sforzo il nostro fisico emette delle sostanze utili a compensare quanto fatto e a limitare ogni eventuale dolore postumo. Infatti le endorfine (endogena ovvero prodotta dal corpo e morfina oppiaceo antidolorifico) hanno proprio questo scopo lenitivo, anche se molti le associano ad una sorta di dipendenza. Un bisogno continuo, anzi sempre maggiore, di cui il fisico impara ad aver bisogno e che ci spinge sempre a non limitare i nostri allenamenti. Anzi proprio questa droga naturale è la principale alleata contro la vita sedentaria. Da divano per intenderci. Alcuni sostengono addirittura che l'endorfina generi un piacere che mette di buon umore, al momento studi scientifici non confermano tale ipotesi, ma di certo aiuta molto a darci dentro con determinazione. Gli sportivi sanno quale piacere si prova donando sudore.