Qualcosa di nuovo

Qualcosa di nuovo

Piccoli passi per migliorare insieme. Questo è l'obiettivo che quotidianamente la redazione del Dailycrossfit si pone per offrirvi una conoscenza sportiva a 360°. Quindi la novità di questo periodo porta il nome di WARM UP... AND, consigli e approfondimenti sul come preparare quotidianamente il nostro corpo al lavoro e come rilassarlo donando il giusto beneficio muscolare al training.