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lunedì 12 agosto 2013

Training wod crossfit hero Chelsea

Chelsea

Giorno 203 settimana 32






Sento le tue labbra sfiorarmi il sogno. Percepisco confuso le tue mani su di me. Avverto che questo qualcosa tra noi esiste veramente. Ma poi è Dormiveglia. Solo quello. Eppure cerco di mettere a fuoco il ricordo di un perdere i sensi dopo aver posseduto il tuo corpo. Sei perfetta, ondulante nei tuoi gesti e nelle tue forme. Ho ancora i capelli tra le mie mani. Quel sapore della tua pelle.

giovedì 8 agosto 2013

Training wod crossfit Esercizi per dimagrire

Esercizi per dimagrire

Giorno 199 settimana 31



Andiamo sul classico. Per quest'oggi nulla di estremo. Dobbiamo essere vicini a tutti. Perché il crossfit è fratellanza, un movimento che pulsa all'unisono e che fa del gruppo la seconda famiglia. Perciò dedichiamoci a far recuperare i pigrotti invernali che in questa estate si sono riscoperti abitanti del proprio corpo.