Giorno 244 settimana 38
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Forse lo avevamo dato per scontato. Che il panorama delle metodologie di allenamento sia vario è cosa assodato e che alle volte abbiamo la testa altrove ultimamente va di pari passo. Ma per fortuna ci siete voi, nostri cari e fedelissimi lettori. Rispondiamo dopo questa breve introduzione a Domenico da Genova che, ringraziandolo innanzi tutto per i complimenti , ci domanda se per meglio lavorare petto e spalle è preferibile optare per serie con bilanciere, cavi o manubri?
