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domenica 25 agosto 2013

Training wod crossfit hero Grizzly

Grizzly

Giorno 212 settimana 33





Facciamoci appositamente tirare in ballo dal titolo. Ma spieghiamolo. Non tutti potrebbero arrivarci. O almeno i non addetti ai lavori. Quelli pesanti. Quelli da crossfitter. Andiamo scartando immediatamente due ovvietà. Zero peli e zero letargo. Concentriamoci solo sulla forza, quella pura, quella capace di mettere maura. Quella che si sviluppa in massa, in muscolo, in testosterone.